Stress – viele haben ihn – keiner will ihn
Lange wird er hingenommen, weil man diesen Zustand für „normal“ oder „wegen der Umstände gegeben“ hält.
Die ersten Stresserscheinungen, die überhaupt wahrgenommen werden, sind meist emotionaler Art:
Konzentrationsstörungen Gereiztheit Müdigkeit Aggressivität Abgeschlagenheit
Weitere Folgen können psychischer Art sein wie z.B.:
Angstzustände innere Unruhe Panik Schlafstörungen Libidomangel
oder auch körperlicher Art beispielsweise
Ohrensausen Schwindel Rückenschmerzen Muskelschmerzen Verspannungen Atembeschwerden Herzbeschwerden irritiertes Immunsystem Gewichtszunahme Gewichtsabnahme
Eine Infografik finden Sie in meinem BLOG
Wie ist mein Vorgehen bei Stress?
Ein anfängliches erstes Treffen , das die Anamnese (Erstgespräch) und auch eine erste Hypnoseanwendung beinhaltet, stellt den Einstieg dar.
Danach entscheiden wir zusammen über mögliche Folgesitzungen.
Es gibt für Sie auch die Möglichkeit, ein 5-stündiges Behandlungskonzept zu buchen.
Sprechen Sie mich einfach an!
Therapie oder Coaching bei mir bedeuten, dass Sie nicht in eine Schublade gesteckt werden, sondern in Ihrer Individualität erfasst werden: wertschätzend und auf gleicher Augenhöhe.
Sie sind Expertin/Experte für Ihr Leben und ich bin die Expertin für den Prozess Ihrer persönlichen Entwicklung.
Es ist eine mutige Leistung meiner Klientinnen und Klienten, sich den Hürden des Lebens zu stellen und neue Wege für ein freudvolleres Leben zu gehen.
