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Rauchfrei werden – Vorbereitung für Menschen, die bereits viel probiert haben

Die meisten meiner Klientinnen und Klienten , die rauchfrei werden und bleiben möchten, haben schon einiges probiert. Manchmal hielt sich der Erfolg länger, manchmal fiel schon der Einstieg schwer und es wude nichts aus dem Vorhaben.

Vielleicht denken Sie durch Ihre vergangenen Fehlversuche bedingt, dass Sie den Weg in die Rauchfreiheit ohnehin nie schaffen.

Ich wünsche mir für Sie, dass es so nicht bleibt!

 

 

Dafür habe ich ein bewältigbares Konzept entwickelt, das Mut machen und die Selbstbestimmung fördern soll.

Dieses Konzept gibt es nicht online, sondern nur im direkten Gespräch.

Keine Pülverchen, keine Pillen, keine Aufklärung über Tabak, Nikotin und Gesundheit (das wissen Sie bereits sehr gut), keine leeren Phrasen, keine Pathologisierung, keine Vorurteile.

 

Stattdessen kann gemeinsam an folgenden Zielen gearbeitet werden:

positive Gefühle,

Entscheidungsfreiheit,

Bewältigbarkeit und neues Denken,

Aufräumen mit alten begrenzenden Mythen zum Thema Rauchfreiheit,

innere Klarheit,

Selbstwirksamkeit

 

Und: dieses Konzept stellt Ihnen hinterher frei, welche Methode zur Erlangung der Rauchfreiheit Sie nutzen möchten, wobie Sie natürlich auch gerne meine Unterstützung in Anspruch nehmen können.

 

Inhalt:

  • Kennenlernen und Erfahren Ihrer bisherigen Raucherfahrung
  • Vorstellung und Erläuterung des Konzepts
  • Ihre Fragen
  • Gemeinsames Schaffen des für Sie geeigneten Rahmens innerhalb des Konzepts, damit
  • Sie sich wohlfühlen.
  • Sie erhalten auch noch meinen schriftlichen Leitfaden zum Konzept.

 

Was bringen Sie mit?

Ihren eigenen von Herzen kommenden Entschluss, sich endlich vom Rauch zu befreien.und ins Tun zu kommen.

 

Ihre Investition:  60 –  max.  90 Minuten Zeit und 117,- Euro

 

Ab und zu werden Abende zur Erläuterung des Konzepts veranstaltet zu einem günstigen Gruppenpreis.

Je nach Terminkalender und persönlicher Vorliebe (Gruppen-Fan oder Bevorzugen einer individuellen Sitzung) haben Sie die Wahl.

 

Für Fragen kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter 07222 – 90 11 70

oder senden mir über das Kontaktformular Ihr Anliegen.

 

 

Mutmacher – Angst vor Gewichtszunahme durchs Nichtrauchen muss nicht sein. Dazu ein kurzes Video: